心理学の種類・心理学者・日常で役立つ心理学と心理テストを紹介します。

心と向き合っていますか？

ストレス社会と呼ばれる現代で、あなたはどれほどのメンタルを持っているのでしょうか。
また、不満を持っているのでしょうか。
心が元気でないと、仕事やプライベートなど、自分の人生を楽しめなくなってしまいます。
心は、きちんと数値化できない分、自分で自分の心をコミュニケーションをとっていく必要があります。自分の心のキャパシティーや、現在の自分に対する満足度を知って、きちんとケアしていきましょう。

あなたの現在の心チェック

あなたのメンタル強度は？

あなたは恋人と一緒に逃げています。
しかし、ついに追っ手に崖まで追い詰められてしまいます。
このあと、どうなるでしょうか。

①崖が崩れて落ちた
②崖から飛んだ
③崖を登った
④追っ手に捕まってしまった

回答

①「崖が崩れて落ちた」場合
あなたのメンタルは少し弱いです。
崖が崩れるというのは、自らが選択して行った行為ではなく、急なアクシデントによって起こったことです。
しかし、このタイプは周囲からの助けや、思わぬ幸運によって助けられることが多くなります。そのため、今までもうまく世の中を渡れていたはずです。
しかし、いざ避けられないトラブルに見舞われたとき、あなた自身で解決するまでのメンタルがないため、心が急に折れてしまいがちです。
人に頼るだけでなく、時には自分の力で物事を解決していくような癖をつけていきましょう。

②「崖から飛んだ」場合
自ら選択して選んだあなたはメンタルが強いタイプです。
飛ぶというのは、かなり大胆な考えで、さらに生まれ変わる、ということも言えます。
多少の失敗があっても、必ずやり直せるような強い意志があります。周りに飲み込まれず、きちんと自分のペースを守って動けるので、周りからも信頼されます。
一生懸命になりすぎると、視野が狭くなりがちなので、そこだけは注意しながら行うと良いでしょう。

③「崖を登った」場合
自分で選択し、きちんとその場の困難と向き合えるあなたは、かなりメンタルの高いタイプです。
誰かから、それは間違っているといわれても、強い信念を持って突き進んでいけます。
あなたの考えを尊重してくれるパートナーや、仲間を集めると、夢を実現しやすくなるでしょう。ただし、そのためなら自己犠牲もいとわないため、気がつくと心も体も疲れていた、ということがあるので、体調管理もしっかりと行うことが大切です。
プライドが高いところもあるので、心を許せる相手に、相談できる環境を整えておきましょう。

④「追っ手に捕まってしまった」場合
問題に立ち向かうこともせず、すんなりと捕まってしまったあなたは、かなりメンタルの弱いタイプです。
現状に満足していなかったとしても、見て見ぬふりをしていませんか。自分自身が動き出さなくては、何も変わりません。
未来に対して、恐怖感があるかもしれませんが、色々な人から意見をもらってみましょう。
心がくたくたになっている可能性が高いので、しっかりと休みましょう。

現状に満足している？

1万円プレゼントされました。
組み合わせは自由です。
どれを選びますか？

①1万円1枚
②5000円2枚
③1000円10枚
④100円100枚

回答

①「1万円1枚」の場合
現状に満足しているタイプです。
プラス思考なので、多くの方を元気にできる人です。

②「5000円2枚」の場合
そこまで不満はないものの、自分の気持ちを出すのがうまくありません。
時には自分の素直な気持ちを声にしてみませんか。

③「1000円10枚」の場合
まわりに気を使いすぎて疲れています。
時には一人の時間や、気分転換に旅をするのも良いでしょう。

④「100円100枚」の場合
不満がありすぎて、なにから手をつけて良いか分からなくなっています。
人に話すのも効果的なので、カウンセリングを受けてみるのも良いでしょう。